Modlitwa do Ducha Świętego przed rachunkiem sumienia
Duchu Święty, Ty wiesz wszystko. Znasz mnie lepiej niż ja sam siebie. Proszę, otwórz moje serce, abym dobro i zło, które jest we mnie, dobrze rozpoznał. Spraw, bym potrafił, z miłości do Boga i wszystkiego, co dobre, szczerze żałować za grzechy. Dodaj mi też odwagi i siły, bym potrafił wytrwać w moich dobrych postanowieniach. Amen.
Nie będziesz miał bogów cudzych obok mnie
– Czy w swoim życiu stawiam Boga na pierwszym miejscu? A może zamiast Boga prawdziwego czczę jakiegoś bożka: pieniądze, władzę, naukę, karierę, samego siebie?
– Na ile staram się pogłębiać swoją wiarę, i rozwiewać wątpliwości?
– Czy ufam w Bożą dobroć? Czy nie popadam w rozpacz co do możliwości własnego zbawienia? Albo, odwrotnie, czy zbyt zuchwale w nie wierząc, nie nadużywam Bożego miłosierdzia?
– Czy nie zaniedbuję codziennej modlitwy? Czy zachowuję piątkowy post?
– Czy nie oddaję się wróżbiarstwu, magii albo czarom? Czy chodzę do wróżki? Noszę amulety, wierzę horoskopom? Czy w chorobie nie szukam pomocy u różnych uzdrawiaczy i bioenergoterapeutów?
Nie będziesz wzywał imienia Pana, Boga twego, do czczych rzeczy
– Czy szanuję Boga, Jego dobre imię? Czy nie wypowiadam imion świętych (Jezusa, Maryi, innych świętych) bez uszanowania?
– Czy nie bluźniłem, tzn. czy nie mówiłem o Bogu źle, z nienawiścią, z wyrzutami? Do Niego, do siebie, wobec bliźnich?
– Czy nie nadużywałem imienia Bożego, strasząc Jego karą, by narzucić innym swoją wolę?
Pamiętaj, by dzień święty święcić
– Czy w niedziele i inne święta uczestniczę we Mszy św.? Czy nie spóźniam się na niedzielną Mszę św.?
– Czy powstrzymuję się w niedzielę i święta od zajęć, które przeszkadzają oddawaniu Bogu należnej czci?
– Czy swoim zachowaniem – głośne prace domowe, wyprawy do supermarketów – nie przeszkadzam innym w niedzielnym świętowaniu?
– Ile czasu znajduję w niedzielę na pielęgnowanie więzi rodzinnych i koleżeńskich?
– Ile czasu w niedzielę poświęcam dla siebie (książka, dobry film, sport, godziwa rozrywka, hobby)?
Czcij ojca twego i matkę twoją
– Czy w myślach, mowie, uczynkach odnoszę się z szacunkiem do swoich rodziców?
– Czy się za nich modlę? Czy znajduję czas na odwiedziny? Czy w potrzebie wspieram ich materialnie, opiekuję się w chorobie? Czy nie mówię źle o swoich rodzicach w obecności moich dzieci?
– Jak wychowuję swoje dzieci – jakie wartości im wpajam, czy uczę je, co jest dobre, a co złe? Czy interesuję się życiem moich dzieci: czy znam ich przyjaciół, czy wiem, co czytają, jak spędzają wolny czas? Jak wiele czasu z nimi spędzam? Jak reaguję na grzech swoich dzieci: gdy oszukują w szkole, żyją bez ślubu, nieuczciwie pracują?
– Czy szanuję niezależność dorosłych dzieci? A może za bardzo się wtrącam w ich życie małżeńskie, w wychowanie dzieci?
Nie zabijaj
– Czy nie popieram aborcji w dyskusjach? Czy nie namawiałem kogoś do przerwania ciąży?
– Czy nie popieram eutanazji?
– Czy lekkomyślnie nie łamię przepisów ruchu drogowego? Czy nie prowadziłem samochodu pod wpływem alkoholu lub narkotyków?
– Czy nie szkodzę swemu zdrowiu przez nadużywanie alkoholu, używanie narkotyków?
– Czy nie chowam w sercu nienawiści, czekając na stosowną okazję, by na kimś się zemścić?
Nie cudzołóż. Nie pożądaj żony bliźniego swego
– Czy jestem wiernym małżonkiem?
– Jeśli nie mam męża czy żony, to czy nie podejmuję współżycia seksualnego poza małżeństwem?
– Czy nie korzystam z pornografii czy innych seksualnych usług (agencje towarzyskie, niemoralne kontakty w internecie)?
– Czy nie popieram antykoncepcji lub jej nie stosuję?
Nie kradnij. Nie pożądaj (…) żadnej rzeczy, która jego (bliźniego) jest
– Czy komuś czegoś nie ukradłem?
– Czy nie korzystam bezprawnie z własności społecznej? Może wyłudzam nienależne świadczenie? Może inni muszą płacić za zużyty przeze mnie prąd, gaz, za mój niezapłacony czynsz? A może nie kasuję biletów w autobusie?
– Czy płacę należne podatki?
– Czy spłacam swoje długi i oddaję pożyczone rzeczy?
– Czy jestem uczciwy w transakcji kupna-sprzedaży? A może starałem się ukryć, że towar, który sprzedaję, jest wybrakowany?
– Czy sumiennie przykładam się do pracy zawodowej? Czy jako pracodawca nie wykorzystuję swoich pracowników, np. wypłacając zbyt niskie pensje, zatrudniając ich na czarno i pozbawiając w ten sposób świadczeń emerytalnych, zdrowotnych czy płatnego urlopu?
– Czy nie wykorzystywałem swojego stanowiska dla niezgodnego z prawem osiągnięcia zysku materialnego? Może przyjmowałem albo dawałem łapówki?
– Czy oddałem ukradzione rzeczy?
Nie mów fałszywego świadectwa przeciw bliźniemu swemu
– Czy nie kłamałem?
– Czy zdarzyło mi się mówić nieprawdę o drugim człowieku (oszczerstwo)?
– Czy nie rzucałem na bliźnich, przez słowa lub czyny, fałszywych podejrzeń?
– Czy odwołałem oszczerstwo?
– Czy zdarzyło mi się bez ważnej przyczyny ujawniać wady i błędy bliźniego (obmowa)?
– Czy przez pochlebstwo nie utwierdzałem bliźniego w złym postępowaniu?
– Czy zachowałem powierzone mi tajemnice prywatne lub zawodowe?